درمان اختلال واژینیسموس

واژینیسموس چیست؟

بسیاری از بانوان ممکن است بدون دلیل دردهای زیادی را هنگام روابط جنسی تجربه کنند.

این مسئله برای آنها نگران کننده است و به دنبال علت آن هستند.

متخصصان یکی از مهمترین علل داشتن درد و ناراحتی هنگام رابطه جنسی را ابتلا به واژینیسموس می‌ دانند.

واژینیسموس به حالتی گفته می شود که عضلات اطراف واژن در تماس با اشیا و آلت تناسلی به طور غیرارادی منقبض می شود و امکان ادامه رابطه وجود ندارد.

اگر هنگام روابط جنسی، انقباضات ناگهانی در عضلات واژن اتفاق بیفتد، منجر به تنگ‌ تر شدن آن شده و ادامه رابطه با احساس ناراحتی، سوزش و مشکلات زیادی همراه است.

واژینیسموس از آن دسته اختلالاتی است که بانوان تا شروع روابط جنسی متوجه آن نمی شوند.

نگرانی بانوان در این مورد کاملاً طبیعی است اما متخصصان می‌ توانند علت این عارضه را پیدا کرده و با درمان‌ های تخصصی واژینیسموس را برطرف می‌ کنند.

این مسئله باعث می شود تا بانوان بعد از درمان این اختلال خیلی راحت روابط جنسی را تجربه کرده و هرگز محدودیت‌ های گذشته را متحمل نخواهند شد.

بسیاری از بانوان در صورت عدم آگاهی در مورد واژینیسموس ممکن است، روابط جنسی را بسیار سخت و دردناک تجربه کنند.

آگاهی در این مورد به بانوان کمک می‌ کند تا به متخصصین مربوطه مراجعه کرده و برای درمان اختلال واژینیسموس سریع‌ تر اقدام نمایند.

انواع اختلال واژینیسموس

جالب است بدانید که واژینیسموس انواع مختلفی دارد و می تواند زنان را در سنین مختلف مبتلا کند که عبارتند از:

واژینیسموس اولیه

واژینیسموس اولیه یک بیماری مادام العمر است که همیشه با علائم درد و سوزش همراه است، به خصوص در حین رابطه جنسی، استفاده از تامپون و انجام معاینه زنان.

اکثر زنان در اولین تلاش خود برای برقراری رابطه جنسی آن را تجربه می کنند و شریک زندگی آنها نمی تواند آلت تناسلی خود را وارد واژن کند.

معمولاً آقایان این وضعیت را با احساسی مانند برخورد به دیواره دهانه واژن توصیف می کنند.

در برخی موارد علاوه بر درد و اسپاسم عضلات کف لگن، اسپاسم عمومی عضلانی و قطع موقت تنفس نیز در زنان مشاهده می شود، قطع رابطه جنسی معمولاً این علائم را برطرف می کند.

واژینیسموس ثانویه

در واژینیسموس ثانویه، زن قبلاً روابط جنسی خوبی را تجربه کرده است، اما اکنون با اسپاسم غیر ارادی عضلات کف لگن به دلیل جراحی زنان، زایمان، ضربه یا یک رویداد ضربه ای، عفونت، یائسگی، مشکلات مربوط به روابط جنسی یا پرتو درمانی.

ممکن است در هر مرحله از زندگی رخ دهد. معمولا پس از اصلاح علل این نوع واژینیسموس، همچنان درد کمی در حین رابطه جنسی احساس می شود.

واژینیسموس عمومی

در این حالت اختلال واژینیسموس همیشه وجود دارد و هر بدنی باعث تحریک آن می شود.

واژینیسموس موضعی

این نوع واژینیسموس فقط در شرایط خاصی اتفاق می افتد.

اکنون، این می تواند هر چیزی باشد، از رابطه جنسی گرفته تا امتحانات زنانه یا قرار دادن تامپون، بنابراین، برخلاف موارد قبلی، همیشه اتفاق نمی افتد.

برخی از زنان پس از یائسگی دچار واژینیسموس می شوند.

هنگامی که سطح هورمون استروژن بدن کاهش می یابد، خشکی واژن و کاهش کشش، مقاربت را دردناک، استرس زا یا غیرممکن می کند.

این مورد را نیز می توان یکی از انواع واژینیسموس در برخی از زنان دانست.

مراقب باشید که اصطلاح پزشکی دیسپارونیا (دیسپارونیا) که مربوط به رابطه جنسی دردناک است را با واژینیسموس اشتباه نگیرید.

زیرا اساساً دیسپارونی فقط در نتیجه کیست تخمدان، بیماری التهابی لگن و آتروفی واژن رخ می دهد.

علت و علائم واژینیسموس چیست؟

از مهمترین علائم واژینیسموس باید به دردهای شدید هنگام رابطه جنسی اشاره کرد.

افرادی که به این عارضه مبتلا هستند، درد زیادی را هنگام دخول تجربه کرده و معمولاً دخول هنگام رابطه سخت و اغلب غیر ممکن می شود.

بانوان مبتلا به واژینیسموس مشکلات دیگری مثل ترس از درد یا رابطه جنسی را همواره خواهند داشت.

این افراد کاملاً در برقراری رابطه جنسی ناتوان شده و حتی استفاده از تامپون نیز برای آنها ممکن نخواهد بود.

اگر رابطه جنسی به درستی و با کیفیت بالا انجام نشود، بانوان مشکلاتی را در باروری تجربه می‌ کنند.

عدم درمان این عارضه نهایتاً به کاهش میل جنسی ختم شده و قطعاً افراد مشکلاتی را در زندگی فردی و زناشویی خود تجربه می‌ کنند.

بزرگترین مسئله‌ ای که در ذهن بانوان بعد از ابتلا به واژینیسموس اتفاق می‌ افتد، این است که چه عاملی باعث ایجاد این اختلال شده است.

متخصصان معتقدند که محرک‌ های تنش زا روانی یا محرک‌ های تنش‌ زا فیزیکی می‌ توانند عاملی برای واژینیسموس باشند.

محرک‌ های روانی شامل ترس از دخول یا حتی ترس از بارداری است.

مسئله آنقدر در ذهن افراد قوت پیدا می‌ کند که در نهایت به ترس از رابطه جنسی ختم شده و عملاً دخول را غیر ممکن و دردآور می‌ کند.

از دیگر محرک‌ های روانی که نهایتاً منجر به واژینیسموس می شود، باید به اضطراب و استرسی اشاره کرد که در مسائل جنسی اتفاق می‌ افتد.

داشتن مشکل در روابط عاطفی و داشتن شریک جنسی بدرفتار یا بی‌ اعتماد از دیگر مشکلاتی است که نهایتاً به واژینیسموس ختم خواهد شد.

گاهاً مشاهده می شود که در پی داشتن روابط جنسی نامتعادل و حتی تجاوز افراد در آینده با مشکل واژینیسوس مواجه شده‌ اند.

این مسئله مربوط به ترس و استرسی است که فرد در آن لحظه تجربه نموده است.

در این مورد می‌ توان به سوء استفاده جنسی در دوران کودکی نیز اشاره کرد.

با این حال محرکی‌ های روانی بخش عمده‌ ای از دلایل ابتلا به واژینیسموس را به خود اختصاص می‌ دهند.

محرک‌ های فیزیکی نیز در ابتلا به واژینیسموس بی‌ تأثیر نیستند.

اگر بانوان به طور مکرر عفونت مجاری اداری را تجربه کنند یا به بیماری‌ های مقاربت مبتلا شوند، ممکن است عاملی برای واژینیسموس باشد.

شرایط جسمانی بانوان ارتباط مستقیمی با واژینیسموس دارد.

کسانی که به سرطان مبتلا می شوند و دوره‌ های درمانی را سپری می‌ کنند، ممکن است واژینیسموس را هم تجربه کنند.

پزشکان یائسگی و انجام جراحی‌ های مربوط به لگن را بر این مسئله موثر می‌ دانند.

از طرفی ممکن است افراد در پی ابتلا به خشکی واژن و بدون استفاده از ژل‌ های روان کننده چنین مسئله ای را تجربه کرده و رابطه جنسی برای آنها سخت و دردناک می شود.

تشخیص بیماری واژینیسموس

برای تشخیص واژینیسموس، پزشک از شما در مورد علائم، سابقه پزشکی و مسائل جنسی سوال خواهد کرد. این سوالات شامل موارد زیر است:

• اولین بار چه زمانی متوجه این اختلال شدید؟
• هر چند وقت یکبار این اختلال برای شما اتفاق می افتد؟
• چه عواملی باعث تحریک واژینیسموس می شود؟
• آیا در گذشته تجربه جنسی ناخوشایندی مانند تجاوز جنسی داشته اید؟

با معاینه لگن، پزشک سایر شرایط سلامتی را که می تواند باعث درد در حین رابطه جنسی شود، بررسی می شود.

پزشک معاینه را تا حد امکان آهسته و آرام انجام می دهد و ابتدا هر مرحله را برای شما توضیح می دهد.

این آزمایش برای رد سایر مشکلات مانند عفونت انجام می شود.

اگر پزشک شما واژینیسموس را تشخیص دهد، ممکن است شما را به یک درمانگر جنسی ارجاع دهد.

درمان واژینیسموس در خانه

اگر علائم واژینیسموس را مشاهده می‌ کنید، بهتر است که سریعاً به پزشکان مربوطه مراجعه کرده و روش‌ های درمانی را مطابق با شدت آسیب در پیش بگیرید.

با این کار می‌ توانید واژینیسموس را یک بار برای همیشه درمان کرده و هرگز عوارض و اختلالات مربوط به این عارضه را متحمل نخواهید شد.

متخصصان معتقدند که درمان واژینیسموس در خانه نیز ممکن است.

این روش‌ ها برای کسانی کاربرد دارد که واژینیسموس را در حد خفیف تجربه می‌ کنند.

درمان واژینیسموس در خانه کار آسانی نیست و نیاز به استمرار در روند درمان دارد.

مبتلایان به این عارضه می‌ توانند با انجام تمرینات ورزشی در خانه انقباضات و واکنش‌ های عضلات اطراف واژن را کنترل کنند.

این مسئله باعث می شود تا حساسیت عضلات کاهش پیدا کرده و دخول هنگام رابطه راحت‌ تر انجام می شود.

یکی از روش‌ های کاربردی برای تمرین دادن عضلات، استفاده از فرایند کگل است.

تمرینات کگل باعث می شود تا ماهیچه‌ های اطراف واژن تقویت شده و استمرار در این تمرینات به بهبود واژینیسموس کمک خواهد کرد.

هر کدام از تمریناتی که برای تقویت عضلات کف لگن انجام می‌ دهید را باید ۲ تا ۱۰ ثانیه ادامه دهید.

بلافاصله بعد از آن استراحت کرده و هر تمرین را با همین روال ۲۰ مرتبه تکرار کنید.

اختلال واژینیسموس با اضطراب و استرسی که بانوان تجربه می‌ کنند، ارتباط مستقیم دارد.

سعی کنید تنش‌ های فکری و روانی را از خود دور کرده و در شرایطی کاملاً آرام و به دور از استرس این فرآیندهای درمانی را انجام دهید.

اغلب متخصصان معتقدند که مراقبت‌ ها و تمرینات خانگی برای درمان واژینیسموس احتمالاً با نتایج قطعی همراه نیست.

بهتر است در کنار این تمرینات حتماً مراقبت‌ های تخصصی تر را انجام دهید.

درمان اختلال واژینیسموس

همه کسانی که به واژینیسموس مبتلا هستند، باید برای رفع دائمی این عارضه به پزشک مراجعه کنند.

متخصصان در کنار مراقبت‌ های خانگی چند روش تخصصی را به بانوان آموزش داده تا بتوانند این عارضه و اختلال را برای همیشه برطرف کنند.

در اولین قدم برای درمان اختلال واژینیسموس بهتر است که از ژل‌ های روان کننده بر پایه آب استفاده کنید، ژل لوبریکانت ساختاری دارد که کیفیت بالایی داشته و حاوی ویتامین e و انواع روغن‌ های ارگانیک است.

اگر هنگام روابط جنسی و زمانی که انقباضات شدیدی در عضلات واژن اتفاق می‌ افتد، از این ژل استفاده کنید قطعاً با احساس راحتی بیشتری می‌ توانید به رابطه خود ادامه دهید و درد و گرفتگی‌ های عضلانی نیز برطرف خواهد شد.

روش دیگر برای درمان واژینیسموس تزریق بوتاکس است.

گاهی اوقات گرفتگی و انقباضات عضلانی آنقدر شدید است که ممکن است بعد از طی کردن دوره‌ های درمانی افراد به نتیجه‌ ای که انتظار دارند دست پیدا نکنند.

در چنین موقعیتی متخصصان برای از بین بردن گرفتگی‌ های عضلانی از بوتاکس استفاده می‌ کنند، که با از کار انداختن برخی از عضلات واژینیسموس درمان می شود.

بعد از تزریق بوتاکس، حدوداً ۷ تا ۱۰ روز زمان نیاز است تا تاثیر داروهای تزریق شده را حس کنید.

البته به مرور زمان بوتاکس اثر کرده و متوجه رفع انقباضات عضلانی خواهید شد.

روش دیگر برای درمان واژینیسموس استفاده از آر اف است.

آر اف یکی از تکنیک‌ های درمانی نسبتاً جدید است که البته برای درمان واژینیسموس موثر واقع می‌ گردد.

در روند استفاده از لیزر rf تغییراتی در پیام‌ های عصبی که منجر به انقباض عضلات می شود، ادامه دادن این روش باعث رفع واژینیسموس خواهد شد.

استفاده از اپلیکاتورها یا گشادکننده های مخصوص با همکاری شما و همسرتان با استفاده از یک سری مخروط یا گشاد کننده استوانه ای انجام می شود.

دستورالعمل استفاده از اپلیکاتورها یا گشادکننده های مخصوص برای درمان واژینیسموس به شرح زیر است:

در اولین مرحله باید از کوچکترین سایز شروع کنید، در یک محیط امن و راحت، سعی کنید عضلات کف لگن و بدن خود را شل کنید. سپس دیلاتور را به راحتی و به آرامی وارد واژن کنید.

ژل روان کننده را روی سر گشاد کننده بمالید و آن را به صورت چرخشی و بدون فشار وارد واژن کنید، تا زمانی که می توانید این کار را به مدت 5 تا 15 دقیقه انجام دهید.

قطر کوچکترین اندازه این دیلاتورها به اندازه انگشت کوچک است. از این سایز به مدت یک هفته استفاده کنید تا عضلات واژن به آن عادت کنند و انقباضات کمتری داشته باشند.

در هفته های بعد به تدریج از قطرهای بزرگتر استفاده کنید. پس از عادت کردن به آخرین اندازه دیلاتور، می توانید آلت تناسلی همسر خود را وارد کنید، واژینیسموس اینگونه درمان می شود.

عوارض واژینیسموس چیست؟

از مهم‌ترین و بدترین عوارض واژینیسموس به بی‌ میلی جنسی در زنان می توان اشاره کرد. در ادامه به سایر عوارض واژینیسموس اشاره می‌کنیم:

• کاهش اعتمادبه‌نفس

• درد در موقع رابطه

• ترس شدید برای برقراری رابطه جنسی

• عدم اجازه معاینه لگنی به پزشک

• زودانزالی و اختلال نعوظ در همسر فرد مبتلا

• کاهش رضایت از‌‌ زندگی جنسی در زوجین

• ایجاد ترس از رابطه جنسی در هر دو نفر